#23: Mit 11 das 1. M-Springen und später 2x Preis der Besten gewonnen – warum dein größter Konkurrent du selbst bist

00:00:05: Willkommen zu Winning

00:00:05: Talks, dem Podcast für mentale Stärke im Reitsport in Business und im Leben.

00:00:12: Ich bin Konstanze Wiesner, Mentalcoach, Business Coach und Springreiterin!

00:00:18: Hier erwarten dich inspirierende Gäste spannende Geschichten aus dem echten Leben und Mentaltools die Dich richtig weiterbringen.

00:00:26: Schön dass Du hier bist und viel

00:00:28: Freude beim

00:00:29: Hören.

00:00:35: Heute habe ich einen Nachhochsspring-Reiterin zu Gast, die bereits mit achtzehn Jahren auf höchstem Niveau unterwegs ist.

00:00:42: Sie hat mehrfach den Preis der besten gewonnen – passend zur aktuellen Zeit!

00:00:46: – war Finalistin bei internationalen Championaten und gehört zu dem jungen Reiterinnen im deutschen Springtsport, die früh auf sich aufmerksam gemacht haben.

00:00:56: Leonie Panda Zum Reiten gekommen ist sie schon im Alter von fünf Jahren und hat sich seitdem Schritt für Schritt in den Leistungssport entwickelt Und zum Beispiel bereits mit elf Jahren ihr erstes M-Springen gewonnen.

00:01:09: In unserem Gespräch geht es heute um Reiten auf absolutem Topniveau, um Entwicklung im Leistungssport, darum was es braucht über Jahre hinweg konsequent an seinen Zielen zu arbeiten und die Begeisterung für das, was man tut immer aufrechtzuerhalten – auch im Umgang mit Rückschlägen!

00:01:27: Liebe Leonie ich freue mich sehr dass du heute zu Gast in meinem Podcast Spinning Talks bist.

00:01:31: Ich heiße dich herzlich willkommen.

00:01:33: Hallo, ich freue mich auch mega heute die Polge mit dir aufnehmen zu dürfen.

00:01:37: Ja das freut mich auch sehr und ich hab dich ja schon ein bisschen vorgestellt im Intro!

00:01:42: Und mich würde noch mal interessieren so aus deiner Sicht wer bist du als Reiterin?

00:01:47: Was macht dich eigentlich als Mensch aus?

00:01:50: Also ich bin achtzehn Jahre alt Ich komme aus Bad Zwischenahnen und ich reite eigentlich schon seit ich denken kann.

00:01:55: also ich komme aus einer Reiterfamilie.

00:01:57: meine Eltern haben schon immer was mit Pferden zu tun gehabt Und ja, das ruht mir quasi in die Wiege gelegt.

00:02:03: Deswegen bin ich seit klein auf mit den Pferden und dem Reitsport immer ins Verbindung gewesen.

00:02:08: Nimm uns doch mal mit!

00:02:10: Wie läuft so ein ganz normaler Tag bei dir aktuell ab?

00:02:12: Somit Schule und Reiten und allem...

00:02:17: Ja also mein Tag ist eigentlich immer sehr geplant.

00:02:19: Also ich bin morgen von acht bis dreizehn Uhr morgens immer an der Schule.

00:02:23: Ich mache deshalb eine Ausbildung als Kosmetikerin aber habe da eigentlich sehr entspannte Zeiten, da es eine schulische Ausbildung ist Und nachmittags reite ich dann, das sind immer so zwischen drei und fünf Pferde.

00:02:34: Es kommt immer ein bisschen auf den Tag an.

00:02:35: Das plane ich aber schon den Tag davor.

00:02:39: Am Wochenende sind meistens Turniere.

00:02:42: Wenn man keine Turniere ist, hat man auch mal Zeit mit Freunden was zu machen.

00:02:46: Das hört sich gut an!

00:02:47: Wie viele Pferden reitest du am Tag?

00:02:51: Zwischen drei und fünf.

00:02:52: Es kommt immer ein bisschen an, wer grad mehr drin mit werden muss.

00:02:56: Mein Papa hilft mir auch extrem.

00:02:58: Er reitet die Pferde ja auch mit.

00:02:59: Jeden Tag fünf Pferden schafft man natürlich nicht.

00:03:02: Das kommt immer darauf an wie lange ich auf Schule habe.

00:03:05: Du hast dir eine spannende Ausbildung ausgesucht als Kosmetikerin?

00:03:09: Das ist wirklich Handwerk am Ende und ein ganz toller Blick für Ästhetik, den man dazu braucht!

00:03:15: Ja, auf jeden Fall.

00:03:16: Meine Mutter hat das damals schon gemacht und mich hat das immer interessiert Und wollte nicht so einen klassischen Ausbildungsberuf machen und hatte eben die Möglichkeit, durch die Unterstützung meiner Eltern diese schulische Ausbildung zu machen.

00:03:28: Und direkt bei mir in der Stadt gibt es eine Schule, die das anbietet.

00:03:32: Deswegen hat sich das sehr angeboten!

00:03:34: Wow, haben Sie wieder was dazu gelernt?

00:03:36: Wahnsinn!

00:03:37: Ja, du hast gerade gesagt – Du reittest seit du ein kleines Kind bist und diese Faszination reiten.

00:03:44: Was bedeuten dir?

00:03:45: Die Pferde oder auch das

00:03:47: Reite?!

00:03:48: Ja, also wie gesagt das Reiten wurde mir quasi in die Wiege gelegt.

00:03:51: Die Pferde waren von klein auf dabei und sie bedeuten mir natürlich alles.

00:03:55: Also ich kann mir kein Leben oder auch keinen Alltag ohne Pferden vorstellen.

00:03:59: Und Faszinierendsten finde ich eigentlich was man mit dem Pferd schaffen kann.

00:04:04: Also auf Turnieren oder auch natürlich zu Hause, die Verbindung die man herstellt oder ja dass man mit einem Tier wirklich so weit kommen kann.

00:04:11: Das find' ich total bemerkenswert!

00:04:15: Ja, das finde ich auch immer sehr schön.

00:04:16: Vor allem wenn sie dann auch anfangen für einen zu kämpfen und es für einen machen.

00:04:20: Ja auf jeden Fall vor allem wenn man ein Pferd von Jung auf hat und das alles so selber ausgebildet hat, dann finde ich es immer sehr schöne Fortschritte zu sehen.

00:04:29: Dann sieht man was man eigentlich schaffen kann.

00:04:31: Ja absolut!

00:04:32: Wenn du da so zurückblickst... Du bist ja mit elf Jahren hast du dein erstes M-Springen gewonnen?

00:04:38: Das finde ich ja wirklich nun auch Absolut faszinierend.

00:04:41: Wie war das für dich seinerzeit, als du da in dieses M-String reingeritten bist?

00:04:46: Ja, also das war ... Ich weiß noch ganz genau.

00:04:48: Da bin ich gegen meinen Papa geritten.

00:04:50: Der ist, glaub ich, dritter geworden.

00:04:51: Den hab ich abgehangen.

00:04:53: Ja, mit elf sag ich ehrlich nicht viel nachgedacht.

00:04:57: Ich hatte ein sehr erfahrenes Pferd zum Glück.

00:04:59: Allgemein hatte ich tolle Lehrpferde damals, die viel möglich gemacht haben.

00:05:04: Deswegen da weiß ich noch genau, ich war gar nicht aufgeregt und wollte unbedingt gewinnen.

00:05:08: Ich bin schon immer schnell geritten!

00:05:10: Mein Papa hat mir das immer beigebracht, diese schnelle Reiten Und genau, das war echt cool.

00:05:17: Das war auch ein Turnier hier in der Nähe und ja...das war echt toll!

00:05:20: Das hört sich ja wirklich klasse an, dass du dann auch noch gegen deinen Vater geritten bist.

00:05:24: Seid ihr da damals den Parcours zusammen abgegangen?

00:05:26: Oder habt ihr gemeinsam den Plan

00:05:27: begonnen?

00:05:28: Ja klar.

00:05:28: also wir reiten ja heute noch Prüfungen zusammen vor allem die Jungferdeprüfung und da laufen wir zusammen Parcour ab und springen auch zusammen ab.

00:05:36: Also allgemein glaube ich habe Passt noch nie ein paar Kur ohne Papa abgegangen.

00:05:40: Also ganz, ganz selten mal wenn irgendwas dazwischen kam aber der ist ja eigentlich immer dabei egal wo.

00:05:45: Ja ja und weißt du wie es für deinen Papa damals war dass er sozusagen den Sieg an seine elfjährige Tochter abgegeben hat?

00:05:54: Ja also der hats mir natürlich gegönnt.

00:05:55: man muss dazu auch fairerweise sagen sein Pferd war bis hin jünger und auch nicht so ganz einfach.

00:06:01: die Studie die ich damals hatte Die ist schon groß im Sport gegangen, für die war das eigentlich eh ja wie freispring sage ich mal.

00:06:08: Ich habe damals gesagt wo es lang geht und die wusste genau in den Job.

00:06:12: also es war für mich natürlich um einiges einfacher aber war natürlich trotzdem cool da Papa zu schlagen.

00:06:17: Ja das glaube ich da sehe ich auch irgendwie noch so einen gewissen Stolz in deinen Augen aufblitzen.

00:06:21: Das ist wirklich eine ganz gezaubernde Geschichte Und du hast so ganz lässig erzählt, dass du einfach schon immer schnell geritten bist und dir da auch gar keine Gedanken gemacht hast.

00:06:31: Einfach reingeritten bist dieses Feeling wie du damals in dieses M-Spring reingeriten bist und es dann gewonnen hast!

00:06:37: Wie war das für dich als Elfjährige?

00:06:39: Das wirklich auch gewonnen zu

00:06:40: haben?!

00:06:42: Man sagt ja immer, dass man im jüngeren Jahr nicht so viel nachdenkt.

00:06:45: Ich glaube, das war ein Riesenportal damals für mich Dass ich einfach gemacht habe.

00:06:49: Also ich hatte da wirklich gar keine Angst.

00:06:52: Und ja, das war schon ein Mega-Gefühl.

00:06:55: Also ich konnte selber gar nicht passen, dass ich gewonnen habe.

00:06:57: aber genau... Das war schon echt richtig cool damals!

00:07:01: Ja, das glaube ich dir gerne.

00:07:02: und du sagst wenn man älter wird?

00:07:03: Ich meine so viele Älter bist du jetzt auch noch nicht sieben Jahre weiter.

00:07:07: Würdest du sagen, du bist immer noch genauso, wenn du in den Parkour reinreitest oder bist du ein Stück vorsichtiger oder anders geworden?

00:07:15: wie würdest du das

00:07:16: beschreiben?!

00:07:17: Ja, also auf jeden Fall.

00:07:19: Also ich habe das gemerkt im Laufe der Jahre auch wo man natürlich dann höher geritten ist, also wo es ein bisschen ärzter wurde hat Man dann schon gemerkt okay Der Respekt kommt dann doch schon und man wird natürlich schon nervöser vor allem damals.

00:07:33: Okay Ich war elf m spring Das war aber hier ländlich eine prüfung die ja nicht unbedingt super wichtig war.

00:07:39: Es war eigentlich nur für die erfahrung Und mittlerweile wenn man fürs team reitet zum preisen oder Wie gesagt, für eine Mannschaft oder Meisterschaft ist es noch mal was ganz anderes.

00:07:50: Also das Gefühl... Das ist wirklich ganz anders und da ist man noch viel nervöser als wenn's nicht so wichtig war.

00:07:57: Das hat sich auf jeden Fall schon sehr geändert!

00:08:00: Es ist spannend, das so von dir zu hören.

00:08:02: Die schnellen Runden und diese Einstimmung zu schnellen runden, die scheint aber geblieben zu sein zumindest wenn ich so deine Ritte beobachte.

00:08:09: wie würdest du dich da selber beschreiben?

00:08:10: Wenn Du den Plan machst für ein Parkour ist es immer noch so die Leonie mit elf die da schnell reiten will.

00:08:17: Ja, so ist natürlich alles ein bisschen kontrollierter geworden.

00:08:20: Ich muss ehrlich sagen ich mir die Runden von damals angucken mit meinem Pony wo ich klein war.

00:08:24: also da gab es echt nur einen Gas und zwar Vollgas und natürlich ist jetzt alles ein bißchen kontrolliert auf dem Niveau.

00:08:31: aber wir gucken schon immer wenn's vor allem in große Preise ist und in Stechen kommt, dann versucht man schon immer alles rauszuholen.

00:08:38: Also es kommt natürlich auch immer ein bisschen aufs Pferd an wie weit das Pferdd ist.

00:08:42: mit dem jüngeren Pferrd bin ich da eher immer vorsichtig und versuch die langsam an diese engen Wendungen und so ran zu tasten.

00:08:48: aber jetzt ja mit einem sehr erfahrenen Pferdt würde ich immer sagen Alles oder nix?

00:08:54: Ja, ich meine am Ende kann man auch nur ganz vorne stehen wenn man was riskiert und klar passiert dann auch mal ein Fehler am letzten oder was auch immer.

00:09:01: Aber wenn man es sich riskiert, dann kriegt man irgendeine Schleife aber kann das nicht nach vorn schaffen?

00:09:06: Oder wie ist da deine Sicht drauf?

00:09:08: Ja auf jeden Fall.

00:09:09: also es kann immer schief gehen, aber es kann auch immer gut gehen.

00:09:12: Ich habe schon so viele Prüfungen gehabt wo ich den Letzten um hatte und sonst gewonnen hätte.

00:09:17: Da ärgert man sich natürlich, aber dann gibt's die wiederum Runden wo man dann einfach Glück hatte und Glück gehört einfach dazu.

00:09:23: Das ist einfach so, ja... Man muss auch Glück haben genau an dem Tag in der Prüfe.

00:09:27: Man muss die Sprünge treffen und alles und das Kärtnuss super darauf sein.

00:09:31: Genau!

00:09:31: Es ist natürlich alles was zusammenspielen muss an den Tag.

00:09:35: Ja teile ich zu hundert Prozent und ich fand gerade deinen Satz so schön als du sagst es kann auch gut gehen.

00:09:41: also das ist ja der richtige Blick ne?

00:09:42: Ja es kann schiefgehen und du sagest ja und es kann noch gut gehen.

00:09:45: genauso

00:09:46: finde ich dass auch.

00:09:48: Man lernt da ja draus und beim nächsten Mal geht es wieder gut.

00:09:51: Das ist ja so, wenn man einen Stechen zum letzten Sprung alles gibt dann kann noch mal die Stange fallen.

00:09:56: Das passiert ja öfters auch bei den ganz großen Reitern aber das kann wie gesagt dann beim anderen Spring auch mal wieder gut gehen.

00:10:02: Absolut!

00:10:03: Und das scheint ja auch eines deiner Erfolgsrezepte zu sein oder ein Bestandteil davon?

00:10:09: Viele sehen heute deine Erfolge.

00:10:10: Du hast ja wirklich da schon einiges abgesahnt.

00:10:13: wenn man so will was glaubst du war für deinen Weg... Ja Ein weiteres entscheidendes Erfolgskriterium neben dieser Strategie für schnelle Pakore reiten.

00:10:24: Also ich glaube auf jeden Fall immer weiter trainieren, auch wenn es eben mal nicht so gut läuft dass man immer guckt das man immer weitertrainiert.

00:10:32: und ja was ich mir mal gesagt habe in den letzten Jahren dass man sich nicht an andere messen sollte weil keiner hat dieselben Ressourcen was Erfahrung angeht was die Pferde angeht das ist einfach so.

00:10:43: man sollte immer gucken dass man besser sein möchte als man selber schon isst Und dass man sich wirklich nur auf einen selber fokussiert.

00:10:49: So klar vor allem jüngere Mädels, die gucken zu welchen im gleichen Alter, die schon viel höher reiten und da denkt man sich dann okay ich bin nicht gut genug.

00:10:57: aber ja das ist eigentlich genau der falsche Weg und genau das glaube ich hat mir sehr geholfen musste natürlich auch erstmal von stehen als junges Mädchen und was mir auch geholpen hat es viel selber zu machen also Jungferde auszubilden mit denen dann solche Sachen zu reiten glaube ich ist auch ein wichtiger Punkt, dass man kennt die Pferde dann einfach noch bisschen besser.

00:11:19: Ja das hattest du eben schon betont, dass du junge Pferder oft selbst ausgebildet hast und dann auch die Erfolge besonders oder noch mehr genießen konntest.

00:11:29: letzten

00:11:29: Endes

00:11:30: gab es mal Momente wo du gesagt hast ach reiten ich hängst doch irgendwie an Nagel und mach was ganz anderes?

00:11:36: Ich meine du hast dich jetzt mit deiner Ausbildung entschieden, so ein bisschen was anderes zu machen und dennoch drei bis fünf Pferde am Tag sind ja immer noch auf der Agenda.

00:11:44: Gab es da Momente wo du gedacht hast, ich hätte auch etwas ganz anderes Lust?

00:11:49: Ja, also ich hatte ja welche Phase wo ich ein bisschen jünger war.

00:11:53: Ich müsste jetzt nügen, elf, zwölf, dreizehn, wo ich nicht mehr so Lust hatte zu dem Reiten, wo es ein bisschen ernster wurde, wo man einfach regelmäßiger auf Dressur reiten musste und dass man musste das alles nicht so larifarisch sehen sondern wirklich auch hart trainieren.

00:12:08: Und ja, da ist natürlich... Hat man nicht jeden Tag Lust drauf.

00:12:11: Am liebsten würde man natürlich nur ausreiten und springen und Turniereiten aber gehört natürlich auch die so mäßige Arbeit dazu?

00:12:17: Da hatte ich früher nicht so viel Lust war leider nicht so fleißig.

00:12:21: Genau oder weiß ich noch War das eine Zeit wo meine Eltern auch gesagt haben du musst nicht reiten Du kannst natürlich aufhören zu reiten Aber es kommt dann nicht wieder.

00:12:27: Also wir verkaufen nicht die Pferde und wenn du nach einem halben Jahr sagst du willst dir da reiten Dann kommen die Pherde wieder.

00:12:32: also das machen wir nicht.

00:12:34: Und dann ist mir auch klar geworden okay Wenn ich das jetzt hinschmeiße ist alles, sag ich mal weg.

00:12:39: und ja deswegen das hat sich eigentlich sehr schnell ... ist der Gedanke eigentlich schon wieder verschwunden.

00:12:45: Und genauer seitdem bin ich glaube ein bisschen fleißiger geworden auch.

00:12:49: Ja, ich meine es ist sehr oft und mich würde interessieren ob du das bei dir so siehst?

00:12:52: Der Effekt wenn man Ganz früh und jung, sehr erfolgreich ist.

00:12:57: Wir hatten ja eben dieses mit elf Jahren das erste M-Springgewinnen

00:13:00: usw.,

00:13:01: war das auch so ein bisschen so?

00:13:02: Und was kommt jetzt noch?

00:13:03: Ich habe eigentlich schon so viel erreicht.

00:13:05: oder würde sagen es kann woanders her, dass du sagtest vielleicht da nochmal etwas ganz anderes, was du dann ja verworfen hast.

00:13:12: Als kleines Kind, viele Sportarten ausprobiert.

00:13:15: Ob sie jetzt weißen wie ich Hip Hop war Einrad fahren das alles auch mal mitgemacht hat in der Schule oder so.

00:13:21: Aber es gab nichts wo ich gesagt habe Das würde ich gleich setzen mit dem Reiten Wo ich Lust drauf hatte.

00:13:26: Wie gesagt Es gab eine Phase wo ich weniger Lust hatte Ja, aber so ganz was anderes zu machen auch jetzt mit meiner Ausbildung.

00:13:32: Ich möchte auf jeden Fall weiter reiten habe mich aber bewusst entschieden das Reiten zum Beruf zu machen zumindest eine Ausbildung darin zu machen und deswegen hab ich dann denke ich in einem Jahr wenn ich mit der Ausbildung fertig bin ein festes Standbein und dann möchte ich das Reifen wieder mehr in den Fokus legen und das noch ein bisschen nebenbei machen.

00:13:50: Ach, spannend.

00:13:52: Planst du dann auch im Reitsport noch irgendeine Ausbildung zu machen?

00:13:55: Oder willst du bei deinen Eltern einsteigen oder sagst ich bin ja noch offen aber auf jeden Fall beruflich etwas mit Pferden?

00:14:01: wo stehst Du da?

00:14:03: Also eine Ausbildung möchte ich auf keinen Fall machen.

00:14:06: Da gibt es viele Punkte die dagegen sprechen und glaube in meinem Fall ist das so dass ich es nicht unbedingt brauche.

00:14:14: also ich habe die besten Möglichkeiten Zuhause Und ich glaube, so eine Ausbildung ist natürlich immer für Leute supertoll die jetzt nicht die Möglichkeiten von zu Hause aus haben.

00:14:24: Aber ich würde sagen, ich habe bei meinem Papa alles gelernt.

00:14:26: der kann mir bei egal welcher Situation helfen und genau ich bin da nicht darauf angewiesene Ausbildung zu haben, die auf Folge selber sprechen ja auch für sich oder sind dann irgendwo auch gut?

00:14:38: Ich mache nebenbei auch schon berit und so hab da echt viele Anfragen Leider nicht so viel Zeit, aber das hoffentlich ändert sich dann in zwei, drei Jahren.

00:14:45: Und genau also da möchte ich auf jeden Fall an die berufliche Richtung gehen, aber eben keine Ausbildung machen.

00:14:50: Aber das ist ja gar nicht notwendig.

00:14:52: Also viele große Reiter haben ja gar keine Ausbildung darin gemacht, sondern was ganz anders gelernt?

00:14:58: Ja und wie du das gerade gesagt hast wenn er Folge für sich sprechen und auch das Umfeld da ist wo wofür das dann noch machen, da gebe ich dir vollkommen recht hatte mich einfach nur interessiert, wieso deine Planung ist, wie es für dich weitergehen soll.

00:15:11: spannend Ja, manchmal gibt es so Dinge an denen man sich richtig festbeißen kann.

00:15:17: Wenn reiterlich irgendwas lange dauert bis man's endlich kann und ich weiß nicht ob du das kennst?

00:15:22: Man hat sich festgebissen und macht und macht!

00:15:24: Und irgendwann machts dann aber Klick und von da an funktioniert diese eine Sache dann immer.

00:15:29: Gibt's da eine Sache an die du dich erinnerst wo es ewig gedauert hat?

00:15:32: Aber dann der Klick kam...

00:15:34: Also es hat jetzt nicht ewig gedauert, aber es gab einen Moment mit meinem Erfolgspony Indie-Mail womit ich auch bis zu Euro geritten bin.

00:15:42: Da muss ich sagen war der Anfang ja sehr rollbarig.

00:15:45: also ich erinnere mich noch die haben wir gekauft die waren total wild also absolut nicht klassisch zu reiten wie man's kennt.

00:15:52: und da weiß ich noch bin ich erst mal Zuhause Parkour gesprungen und da war gerade unser Hofschmied da und hat gesagt ach du Scheiße ihr wisst schon im Parkour stehen mehrere Sprünge weil sie nach dem ersten Sprung total abgegangen ist.

00:16:03: Und da mussten wir echt erstmal einen Weg finden, wie wir dieses Pony reiten.

00:16:07: Am Ende haben wir ein super Weg gefunden!

00:16:09: Und ich würde sagen, so richtig Klick gemacht hat das dann in dem Jahr zwanzig als ich in Aachen geritten bin.

00:16:15: Bei den Aachen-Jangsters in der Halle diese Meisterschaft.

00:16:18: Genau da war ich das erste Mal so richtig gut, war auch doppel null also das erste mal dass ich so richtig vorne dabei war bei den Ponyreiten und ab dann wusste ich eigentlich okay jetzt haben wir die Dreh raus jetzt wissen wie wir es machen müssen wie ich dieses Pony reiten muss weil es wirklich komplett was anderes war als man kannte.

00:16:34: Ab dann ging's eigentlich nur noch bergauf mit ihr.

00:16:37: Ja spannend, dass du sagst, ob da wusstest du wie du dieses Pony reiten musst.

00:16:40: Gibt es da wenn du jetzt jemandem eine Gebrauchsanleitung für gehen müsstest?

00:16:44: Was würdest du sagen?

00:16:44: waren so die zwei drei speziellen Sachen, die dieses Poney brauchte, die du bedient hast?

00:16:49: Ja also wie gesagt das Pony war sehr speziell, die haben wir zum Beispiel vom Spring, die habe nicht viel abgeritten sondern ablongiert.

00:16:57: dann habe ich mich drauf gesetzt und hab nur zwei, drei Sprünge gemacht.

00:16:59: Dann sind wir in Parkour geritten weil wenn du einen Sprung immer wiedergemacht hast wurde die total wild!

00:17:04: Weil die Wurst zur Wurst ist rüber gingen.

00:17:05: Im Parkour ging das dann weil du natürlich immer woanders angeritten bist.

00:17:09: da hatte sie ein bisschen mehr Fokus.

00:17:11: und genau das ist so eine Sache die zum Beispiel den Besitzer nach mir dann mit gegeben hat dass das am besten bis Pony ist dass dir einfach am entspannendesten ist wenn der erstmal paar Runden langsamer wird.

00:17:20: Genau uns z.B so ne Sache war auch zum ersten Sprung nicht zu weit ausholen, sondern lieber einen kürzeren Weg wählen damit die sich eben nicht so aufheizt.

00:17:29: Und nach dem ersten Sprang war sie eigentlich immer sehr easy zu reiten.

00:17:32: also das sind so zwei Sachen, die ich immer gemacht habe auf jedem Turnier und die immer super funktioniert haben.

00:17:38: Ja und dass muss man natürlich auch erst mal rausspinnen Das ist ja bei jedem Pferd anders und das ist das Schöne.

00:17:43: wenn man dann finde ich mit unterschiedlichsten Pferden diese Gebrauchsanleitung für sich verstanden hat kann man so ein System wenn das Pferd auf eine entsprechende Qualität mitbringt, ja immer wieder abrufen ist.

00:17:54: Zumindest meine Erfahrung!

00:17:56: Ja da stimmt allerdings muss man natürlich immer gucken jedes Pferde ist eben anders.

00:18:00: Man kann nicht dieses Schema F bei jedem Pferdan wenden und ja dann gibt es ja tausend verschiedene Möglichkeiten ob's Gebüsse sind oder ob's Trenzen sind oder wie man ein Pferdd abspringen.

00:18:10: also dass erst mal rauszufinden das dauert natürlich extrem lange.

00:18:14: Also wir haben bestimmt ne halbes Jahr Gebrauch bis wir wussten vielleicht ein Jahr sogar bis wir hundert Prozent wussten, okay so geht's am besten.

00:18:22: Und man macht natürlich auch Fehler und merkt ok das hat jetzt nicht so gut geklappt genau.

00:18:27: Am Ende jedes Pferd ist eben anders da muss man sich drauf einstellen und das Pony war eben so dann musste man sich darauf einstellen.

00:18:33: Da konnte man nicht Schema F machen.

00:18:35: Wir reiten jetzt Schritttrapga Lob ab und lachen Sprünge so wie man es kennt.

00:18:38: Das ging einfach nicht!

00:18:40: Sehr cool dass du den Weg rausgefunden hast und das dann auch in Erfolgskonzept ließen konntest.

00:18:46: Und wo wir jetzt schon bei Erfolg sind, Leonie.

00:18:49: Wenn du so auf deinen bisherigen Weg schaust... Worauf bist du besonders stolz?

00:18:53: Oder was war dein schönster Moment in deiner reitsportlichen Karriere bisher?

00:18:59: Boah!

00:19:00: Also da gibt's mehrere.

00:19:01: Wie gesagt, ich blicke gerne noch die Pony Tour zurück.

00:19:04: Auf meine Erfolge dort zähle ich zu meinen größten Erfolgen zum Beispiel auf der Europameisterschaft, wo ich die beste Deutsche war und am Ende auch Top Ten oder zum Beispiel beim Weltcup zu reiten in Stuttgart das ist... Aber mein absolutes Lieblingsturnier, also da nochmal reiten zu können wäre natürlich mega.

00:19:20: Und damals auch Doppel-Null zu sein war total ein super Gefühl und auch als ich preis der besten das erste Mal gewonnen habe mit diesem Pony.

00:19:27: Das war einfach ein sehr tolles Gefühl.

00:19:30: man war quasi schon fast ein bisschen zu sicher dass man Pone dabei ist weil es halt auf jeden Turnier fast so war genau aber es war auf jeden Fall einer... Also das waren die schönsten Momente auf jeden fall.

00:19:42: Ja, das glaube ich dir gerne.

00:19:44: und spannend, dass du sagst.

00:19:45: Das war schon fast... Wie hast du es genannt?

00:19:47: Zu schön um wahrzuhören oder du konntest gar nicht glauben oder was auch immer?

00:19:50: Ja man war sich schon fast zu sicher!

00:19:52: Es gibt eben nicht viele Ponys vor allem auch in meinem Jahr.

00:19:56: da gab's eine Handvoll Ponys überhaupt die über die Europameisterschaft kamen und man wusste natürlich schon immer so ungefähr wer so ein bisschen dabei sein wird.

00:20:03: und mein Pony war natürlich ne richtig sichere Bank.

00:20:06: also sie kam immer durchs Ziel und ist.

00:20:08: natürlich wusste man natürlich immer die Shoppers auf jeden Fall

00:20:12: Ja, großartig.

00:20:13: Das gibt natürlich auch total Selbstvertrauen.

00:20:15: aber am Ende ist es ja auch das du dein System so gebaut hast dass das genauso funktionieren konnte.

00:20:22: Du hattest vorhin schon von deinem Vater erzählt mich würde interessieren gab es auf deinem Weg einen Menschen der dich besonders geprägt hat?

00:20:29: was?

00:20:29: Dein Vater?

00:20:30: oder gab's vielleicht andere Menschen die dich sehr geprägt haben?

00:20:34: Also da würde ich auf jeden Fall meinen Papa sagen Der ist von Anfang an immer dabei gewesen also von meinem ersten Reiten an der Lounge.

00:20:41: bis jetzt hat er mich Jeden Tag würde ich sagen, fast unterstützt.

00:20:45: Der hat mir alles beigebracht was ich kann und genau der kennt mich auch.

00:20:48: einfach in und auswählen nicht.

00:20:49: er kennt die Pferde in und Auswähl nicht weil wir wirklich alle zusammen machen also auch die Ausbildung der Jungpferde mache natürlich nicht alleine.

00:20:56: dann hilft mir Papa wirklich in allem und wenn ich mal nicht weiterkomme wird es sagen ohne ihn wäre ich auch auf gar keinen Fall da.

00:21:01: wo ich jetzt bin

00:21:04: Das hört sich wunderschön an gibt's eine Sache ganz typisch für ihn ist, die dir sehr hilft.

00:21:10: Wo du sagst ja das ist genau das was mir auch meine Erfolge gebracht hat und das beherzeige ich jedes mal.

00:21:17: Ja also er sagt mir sehr oft zum Beispiel dass sich einfach nicht so viel nachdenken soll und mein Kopf ausschalten soll.

00:21:23: Ich bin ja der Meinung dass es Männer ein bisschen besser können und Mädchen denken da immer ein bisschen zuviel nach und er hat beim Reiten meist den Kopf sage ich mal aus von der Außenwelt und kriegt den Fokus immer.

00:21:35: Versuch damit natürlich auch, um Arbeit zu bringen.

00:21:38: Ich hoffe dass ich das in den meisten Fällen noch hin

00:21:40: kriege.".

00:21:41: Hat auf jeden Fall ja schon oft genug geklappt!

00:21:44: Ja wir waren eben schon bei dem Preis der besten und da ist es ja auch nochmal eine ganz andere Sache.

00:21:50: also das eine ist wie du selber sagtest ne?

00:21:51: Auf ländlichen Turnieren oder Turniere wo's nicht so viel geht abzuniefern On-Points sein und beim Preis der Besten... Da wirklich on point zu sein, was ist da noch mal speziell?

00:22:04: Dass dir das ja nun wirklich mehrfach gelungen ist.

00:22:06: Was ist da speziell für solche großen Championat oder ein Erfolgsrezett?

00:22:11: Also es ist natürlich bei den Meisterschaften so dass du wirklich versuchen musst jede runde fehlerfrei zu bleiben.

00:22:18: also am Ende der Sieger ist eigentlich in den meisten Fällen alle Runden fehler frei gewesen.

00:22:24: Das ist da wirklich mein Konzept ganz korrekt zu reiten, den Parcours korrekte abzugehen eine richtige Planung zu machen wie man die Parcour reitet weil das sind immer noch mal anspruchsvollere Parcures als jetzt auch ländlich.

00:22:35: also diese Champignards-Parcours und genau das ist mir damals sehr gut gelungen.

00:22:40: Weil wir natürlich auch eine gute Vorbereitung haben es doch relativ am Anfang des Jahres natürlich wo man die Pferde nochmal extrem push sind und alles und ich würde auch sagen dass sich auf ein bisschen Glück hatte immer Dort ist es gehört, wie gesagt auch immer dazu.

00:22:54: Also irgendwie der Platz hat mir immer viel Glück gebracht.

00:22:57: Zumindest zweimal jetzt schon und das würde ich sagen ist natürlich so.

00:23:01: auf jedem Turnier versucht man natürlich gut zu sein aber da hat man noch mal eine ganz andere Anspannung und da geht's nochmal um viel viel mehr.

00:23:09: Ja, nachvollziehbar.

00:23:10: Und mich würde eine Sache interessieren... Du hast ja vorhin erzählt dass du schon gerne mutig nach vorne reitest das das auch ein Stück deine Devise ist.

00:23:18: und jetzt sprachst du davon dass du hier drei Nullrunden idealerweise reittest?

00:23:23: Passt das zusammen oder beißt sich das also?

00:23:25: Reitest du dann trotzdem Mutig nach vorn oder ist es ein etwas zurückgehalteneres Reiten?

00:23:31: wie würdest du das beschreiben?

00:23:33: Also natürlich reitet man bisschen vorsichtiger und ja nimmt die Wege dann doch ein bisschen großzügiger, weil es natürlich um den Null geht.

00:23:41: Aber zum Beispiel im Union- und Jungerreiterbereich also in den anderen Kategorien ist es so dass die Erstrunde in Zeit springt.

00:23:48: Das heißt die Fehler werden umgerechnet in Zeit und da ist das Prinzip ein bisschen anders.

00:23:53: Da muss man die Ersturne schon schnell reiten einen Fehler riskieren bei meistens mal mit einem Fehler besser unterwegs wenn man schnell war als mit einer ruhigen Nullrunde.

00:24:02: Das war bei den Ponys anders.

00:24:03: Da mussten wir jede Runde auf Null reiten, dass man ganz normal Fehlerzeit springt.

00:24:07: Das würde ich sagen.

00:24:08: also natürlich reidet man da ein bisschen vorsichtiger.

00:24:11: Man muss aber natürlich immer mutig nach vorne reiten.

00:24:13: Also das ist natürlich auch eine gewisse Höhe die auch solchen Championaten sind und dann muss man dem Pferd natürlich immer das Gefühl geben so Wir sind mutig!

00:24:21: Wir wollen darüber...da darf man nicht zögern.

00:24:23: Ja, das glaube ich auch.

00:24:24: Das ist so die hohe Kunst nur dass man nicht zu sehr ins Fehler vermeiden gerät sondern wirklich mutig bleibt um eben auch diesen Fluss nach vorne oder auch den Fertisicherheit zu gehen wie du es jetzt ausgeführt hast und nun mal angenommen Preis der besten Du reitest dort rein wir waren ja eben schon dabei dass dir so viel durch den Kopf geht.

00:24:43: Wie ist es bei so einem Preis der Besten?

00:24:46: Was geht dir da durch den Kopf?

00:24:47: Und wie schaffst du es dann auch mit Tipps von deinem Papa, wie du es gesagt hast bei dir zu bleiben, fokussiert zu bleiben.

00:24:54: Wie machst du das und was geht dir durch den Kopf?

00:24:57: Diese Folge ist powered by Pferdegold.

00:25:00: Gerade jetzt, zu Beginn der Turnier-Saison merke ich wieder wie entscheidend die Details sind und dazu gehört unter anderem auch die Fütterung!

00:25:08: Ich baue Kentucky aktuell gezielt auf und setze dabei vor allem auf die Produkte von Pferdegold – insbesondere auf das Sportmüsli, die Muskelaufbau-Palettes Muskeln Plus und die Elektrolyte für eine optimale Versorgung.

00:25:23: Was ich daran ganz besonders schätze, die Produkte unterstützen genau das was meine Stute im Training und auch auf dem Turnier braucht.

00:25:30: Mehr Kraft, bessere Regeneration und ein Pferd dass sich einfach gut anfühlt.

00:25:36: Mir hat mal jemand gesagt wenn dein Pferdeinatlet sein soll dann behandle es auch wie einen Atleten.

00:25:42: für mich gehört eine gezielte Fütterung.

00:25:44: deshalb ganz klar dazu.

00:25:46: Pferdigold Bietet für viele unterschiedliche Bedürfnisse passende Produkte.

00:25:51: Und genau das macht es für mich so wertvoll!

00:25:53: Wenn du dein Pferd gezielt unterstützen willst, schau gerne mal bei Pferdegold vorbei.

00:26:04: Also natürlich geht einem der Plan den man hat durch den Kopf und ich glaube wenn ich reinreite dann sage ich ganz halt unterbewusst in meinem Kopf die Sprünge und wie viele Galop-Sprungen.

00:26:14: Es versuche ich, alles immer in meinem Kopf zu haben.

00:26:17: Natürlich geht einem auch durch den Kopf, wie ist das Pferd drauf?

00:26:20: Das merkt man ja schon beim Abspringen, wie der Pferde heute drauf ist, ob man ein gutes oder schlechtes Gefühl hat.

00:26:25: Wenn man schlechtes gefühlt hat, ist es natürlich negativ weil man dann mit bisschen schlechteren Gefühlen auch in den Parcours geht.

00:26:31: Das muss man aber echt versuchen dann zu überspielen bzw nur auf einen selber gucken Und einfach versuchen das bestmögliche draus zu machen.

00:26:39: Also der Druck ist so oder so da, da kann man nichts gegenmachen und den kann man nicht ausschalten.

00:26:43: aber wäre auch blöd wenn der Druck nicht da wird als einfach wichtig ist... ...und man sich einfach konzentrieren muss.

00:26:49: immer muss natürlich auch lernen damit umzugehen.

00:26:51: also dass

00:26:53: ja sehe ich ganz genau so völlig richtig.

00:26:55: also wenn man ein druck in was positives wandelt ich meine jetzt komplett laisse fair rein reiten dann ist man auch nicht aufmerksam.

00:27:02: das stimmt ja genau.

00:27:03: also ich glaube jeder der etwas erreichen will Der ist nervös, der ist aufgeregt.

00:27:08: Also da kenne ich keinen anderen.

00:27:11: Ja und ich finde das genau auch gut so dass es so ist.

00:27:15: Gibt's Situationen in Parkouren jetzt generell wo es mental schwierig wird?

00:27:21: Sei es beim Abgehen oder sei es auch während du im Parkour unterwegs bist Und du kommst irgendwie aus deinem Fokus oder aus deinen Flow.

00:27:29: Oder wie schaffst Du es, dann entweder schnell wieder zurück in den Flow zu kommen?

00:27:33: Oder diese Unterbrechung erst gar nicht zuzulassen?

00:27:35: was sind das für Momente und wie gehst Du damit um?

00:27:39: Also das sind natürlich Momente wie ich schon erwähnt wenn das Pferd an dem Tag zum Beispiel schlechter drauf ist oder man merkt Es ist nicht so wie immer, es sind natürlich Lebewesen die haben auch mal einen schlechteren Tag oder wenn man merke die Kraft So voller Power wie sonst oder so, ja das sind natürlich Momente die ein irritieren können.

00:27:57: Oder auch im Parkour wenn man sich eine Distanz vorgenommen hat und man jetzt total unpassend zum Sprung kommt, dann muss man eigentlich ganz schnell einen Plan B haben und sofort umschalten.

00:28:07: Also sagt Papa mir auch immer wir gehen den Parkour zwar ab und die Golopsprünge sind so-und-so.

00:28:12: aber du musst immer ein Plan D haben weil es kann immer sein du kommst unpass zum Sprungen, du kommest schneller mit weniger Sprung und da musst du immer ganz schnell umdenken.

00:28:21: das hat mir Papa aber auch immer sehr schnell beigebracht.

00:28:23: also ich würde sagen Ich habe einen sehr guten Parkourinstinkt Das hat der Bundesrainer damals schon gesagt als ich glaube ich zwölf war auf meinem ersten Lehrgang.

00:28:31: Und genau ich glaube der ist auch ganz wichtig zu haben, weil wenn man sich auf einen Plan versteift das geht nicht.

00:28:37: Also es kann immer anders kommen.

00:28:39: Das hat man in jedem Parkour mal.

00:28:41: Genau da muss man einfach gucken dass man lernt damit umzugehen und einfach ganz schnell umschaltet und guckt dass man bestmöglich aus der Situation rauskommt.

00:28:50: Ja, absolut.

00:28:51: Und ich meine das ist ja auch ein Unterschied zum Dressurreiten da es klar wie man die Aufgaben zu reiten hat.

00:28:54: den Parcours den kriegt man relativ spät zu sehen hat dann seinen Plan und dann ist aber auch viel wie du sagst das Instinkt oder Bauchgefühl und Reaktionsfähigkeit.

00:29:04: Es ist natürlich auch im Spring muss man einfach schneller reagieren.

00:29:08: in der Dressurs ist ja so wenn Du jetzt sage ich mal dritte Verlängerung machst und da weißt Du genau was kommt und Wenn wir jetzt z.B.

00:29:15: diese Dritte verlängern macht und Du gibst einen Impuls und das Pferd reagiert einen Schritt später, dann ist es nicht schlimm.

00:29:21: Aber im Spring muss Reiter und Pferd die müssen innerhalb von Sekunden reagieren da es sonst total Nausea gehen kann, vor allem wenn's ein bisschen höher ist oder man in eine dreifache kleinerein kommt, da muss man wirklich sofort reagieren umschalten und anfangen zu kämpfen.

00:29:36: also das ist natürlich noch mal was ganz anderes.

00:29:38: aber das liebe ich auch an den Springsportes wie ein Bärdrissue auch nichts für mich weil da erwärme ich so wenig Action und bis hin zu eintönig

00:29:47: Muss ich gestehen?

00:29:47: Das kann nicht mehr vollziehen.

00:29:52: Ja, wenn du mal so zurückblickst... es gibt ja auch immer wieder Situationen die nicht glatt laufen gerade auch im Reit-Sport und ich sage mal Reit Sport ist Jubel hoch jauchzen zur Tode betrübt also tolle Emotionen traurige Emotion.

00:30:05: gab's eine Situation Wenn du zurückblickest die dich wirklich sehr heraus gefordert hat.

00:30:11: Also da würde ich wirklich sagen, das waren so Momente.

00:30:14: Ja wie zum Beispiel am Preis der besten wenn man wirklich in Führung ist also man weiß ja immer ungefähr wie man steht die Runden davor waren und wenn es zb ins Finale geht.

00:30:24: also ja da gab's natürlich Herausforderungen.

00:30:27: man wusste okay wenn du jetzt null bist dann gewinnst du und wenn du einen Fehler hast dann rutscht du ganz nach hinten.

00:30:32: also das sind so Momen wo man echt musste man echt beweisen dass man die Nerven hat.

00:30:38: aus Stahl sag' ich mal Und genau das hatte ich auf jeden Fall schon ein paar Mal, wenn es dann ja um den Sieg ging.

00:30:45: Was würdest du sagen?

00:30:46: Wie oft ist es gut ausgegangen?

00:30:47: wie oft fehlte das nötige Quäntchen Glück?

00:30:51: Ich würde sagen dass es relativ ausgewogen also könnte jetzt gar nicht sagen dass das mal mehr war oder weniger.

00:30:56: Es ist öfters schon auch so sage ich mal nicht schief gegangen aber das ist so okay.

00:31:01: Ja hätte das jetzt besser geklappt dann wären wir viel weiter vorne gewesen.

00:31:04: Das ist ja leider so.

00:31:05: ein Fehler kann einen so... doll nach hinten schmeißen in diesen Meisterschaften.

00:31:09: Weil einfach so viele Leute dort reiten, gute Leute die dort reiden und vor allem in diesen Kategorien jetzt auch Junion, junge Reiter da sind gibt es Unzählige die Pferde haben und die super gut reiten und jede Runde null gehen können.

00:31:24: und deswegen muss man echt gucken dass man da am Ball bleibt und auch hinterher kommt wenn man da vorne mitspielen möchte.

00:31:31: So ist es und am Ende lernt man doch am meisten, wenn dann auch mal was schief geht.

00:31:35: Denn ich weiß nicht wie es dir geht das würde mich interessieren, wenn's richtig gut läuft.

00:31:39: Analysiert man in der Regel intern ticken weniger als wenn doch mal irgendwo

00:31:42: etwas

00:31:43: passiert.

00:31:43: Auf jeden

00:31:43: Fall!

00:31:44: Ja?

00:31:45: Jeden Fall also wenn irgendwas scheiße gelaufen ist... Ich gucke mir das Video bestimmt tausendmal abends an und guck, wie ich hätte anders reagieren müssen.

00:31:53: Also ich bin da wirklich sehr, sehr ehrgeizig, dass mir das nicht noch mal passiert.

00:31:56: Vielleicht schon ein bisschen zu ergeizigt weil das Problem ist immer, dass man sich dann vielleicht ein bisschen verrückt macht mit der Situation.

00:32:03: Weiß ich nicht.

00:32:04: wenn man zum Beispiel jetzt zu dem offenen Wassergraben schlecht hingekommen ist, dann darf man sich auch nicht zu viele Gedanken machen, weil man dann total komisch das nächste Mal anreitet.

00:32:13: Deswegen also da muss man immer so'n bisschen Mittelmaß finden.

00:32:16: Ja absolut, absolut.

00:32:19: Leonie ich tue mich fast ein bisschen schwer das Thema anzusprechen.

00:32:22: Ich will es aber doch tun!

00:32:23: Es ist ja vor kurzem was wirklich Unschönes mit deinem Pferd passiert.

00:32:28: Magst du dazu erzählen oder soll man das Thema lieber beiseite lassen?

00:32:33: Ne also da können wir gerne drüber reden.

00:32:35: Ich habe es natürlich noch nicht ganz verarbeitet.

00:32:37: Also es ist natürlich noch... Man realisiert dass er jetzt wirklich weg ist.

00:32:43: der war ja von Geburt an bei uns, also ist bei uns geboren.

00:32:47: Der war nie woanders und es natürlich ... Es war so das wichtigste Pferd eigentlich für meine Familie auch einfach weil's ein Familienmitglied war.

00:32:56: Und ja, es ist leider sehr schwer auch für eine Familie, auch für meinen Papa den ausgebildet hat.

00:33:00: Ja, der Tag war leider sehr schlimm und ich wünsche das absolut keim.

00:33:05: Ich glaube, dass ist Horror jeden.

00:33:07: Reitast, so sag ich mal.

00:33:09: Wenn das fährt unter einem Zusammenbricht, also er hat ja diesen Arorteabriss, wofür man leider nichts kann?

00:33:14: Das passiert einfach irgendwie irgendwo total selten.

00:33:17: aber uns ist es leider passiert und ja, man muss halt gucken dass man noch vorne schaut genau Aber ich vermisse ihn natürlich jeden Tag.

00:33:26: Ja, das glaube ich dir sehr sehr gerne und das auch wirklich eine ganz dramatische berührende Geschichte.

00:33:32: Ich wünschte da ganz viel Kraft dass du die vielen schönen Erinnerungen immer schön behältst für dich.

00:33:41: Was würdest du sagen?

00:33:42: Ich meine, es ist ja wirklich noch ganz frisch!

00:33:44: Du redest da jetzt sehr gesetzt und gefasst drüber was ich bewundere.

00:33:48: Was hat dir geholfen, da somit umzugehen und jetzt vor allem auch

00:33:52: weiterzumachen?!

00:33:54: Also auf jeden Fall hat mich da meine Familie sehr unterstützt und auch meine Freunde wo ich mich natürlich in erster Linie erstmal gut ablenken konnte.

00:34:03: Ich glaube das ist auch ganz wichtig sehr viel geweint.

00:34:07: Die Tage danach noch jeden Tag gab es einen Moment, wo das alles wieder hoch kam vor allem weil's einfach noch so prüsch war.

00:34:14: und ja ich glaube mir hat geholfen das bisschen zu akzeptieren und zu gucken okay wir wollen trotzdem weiter machen und ich glaube plötzlich ist auch stolz wenn ich weitermache.

00:34:26: und deswegen habe ich mir gesagt ok konzentriere mich jetzt auf meine eine junge Studie die zum Beispiel habe wo drin ich sehr viel Potenzial sehe.

00:34:34: Und manchmal habe ich auch das Gefühl, dass Plotty mir sie ein bisschen geschickt hat und auch wollte kommen.

00:34:39: Du baust jetzt ein neues Projekt auf, ein neues Pair, womit du weitkommen kannst.

00:34:46: Das versuche ich jetzt da wieder hinzukommen!

00:34:49: Was du jetzt gerade sagst, dass Plotty dir die Stute vielleicht geschickt hat.

00:34:53: Ich habe eine ähnliche Erfahrung gemacht.

00:34:55: Ich hab damals mal ein siebenjähriges Pferd verloren und ich habe jetzt ne Fuchsstute.

00:34:58: Die sieht ja genauso aus wie das Pferde von damals und ist auch ziemlich ähnlich.

00:35:02: Da hab' ich auch immer das Gefühl... Das sollte irgendwie alles so sein!

00:35:05: Und das finde ich auch einerseits spooky und wunderschön zugleich.

00:35:09: Ja, das stimmt.

00:35:11: Ja und ich hab es neu nicht auf Instagram gesehen.

00:35:14: Plotty hat glaube ich sogar einen Ehrenplatz bei dir auf dem Arm gefunden, ne?

00:35:18: Ja, genau.

00:35:18: Ich habe mir vor zwei Tagen tatsächlich ein Tattoo stechen lassen auf meinem Arm.

00:35:23: Genau bis wir uns wieder sehen und dann sein Anfangsbuch stammen fand ich eine sehr schöne Erinnerung.

00:35:28: Und jetzt ist auch immer bei mir.

00:35:31: Daran sieht man einfach was er für einen riesengroßen Stellenwert hat.

00:35:34: Wunderschön!

00:35:35: Und nochmals bewundere ich sehr Leonie wie du damit umgehst denn am Ende so hart alles ist das Leben geht weiter und deswegen bewundre ich dich wirklich sehr dafür und ich wünsche dir vor allem mit der von Plotty geschickten Stute allen Spaßerfolg und was du dir wünschst.

00:35:50: Dankeschön!

00:35:52: Ja, wenn du jetzt nach vorne schaust auch mit dem, was du erlebt hast... Ich bin mir nicht sicher ob jetzt schon Raum für neue Pläne ist würde mich trotzdem interessieren Wenn du jetzt weiter nach vorn schaunst Was steht dir so im Reitsport noch vor?

00:36:07: Du hast ja gesagt du würdest das dann auch gerne beruflich weitermachen noch weiter professionalisieren.

00:36:12: Was sind so Ziele die du dir noch für deine Laufbahn gesetzt hast?

00:36:15: vielleicht oder Träume auch?

00:36:18: Das größte Ziel für mich wäre natürlich erst mal wieder dorthin zu kommen, wo ich war in diese Form wiederzukommen.

00:36:24: Es wird dauern das weiß ich auch.

00:36:26: das habe ich akzeptiert eben weil so ein Pferd wie Plotty ist unersetzbar sowieso und allgemeinen Pferde die über diese Höhen springen vor allem mit einem ich sage jetzt mal nicht amateur aber mit jüngerchen Mädchen wie wir uns.

00:36:42: sowas muss man erstmal finden es unbezahlbar Ganz, ganz schwer zu püten.

00:36:47: Wie gesagt ich wäre auch niemals so hoch geritten wenn wir plötzlich nicht selber gezüchtet hätten.

00:36:52: Bei so einem Pferd hätten wir uns auch nicht leisten können oder so.

00:36:55: Ja jetzt muss ich natürlich gucken dass ich mich auf meine Jungpferde konzentriere und gucke das da vielleicht einer bei ist wie gesagt vielleicht meine Studie die dorthin kommen kann in ein zwei drei Jahren wie auch immer.

00:37:07: Da wärs mein Ziel auf jeden Fall wieder hinzukommen wieder nach Zürmenpreise zu reiten und diese Meister schaffen.

00:37:12: Und ein Ziel für dieses Jahr wäre für mich ganz groß das Bundeschampionat.

00:37:16: Das ist ja für Jungferde so die größte Veranstaltung überhaupt und da wäre es sehr cool, mal mitzureiten.

00:37:26: Ja, das sind tolle Ziele und du hast auch sozusagen den nötigen Respekt davor wie schwierig es eigentlich ist sich dieses Umfeld mit einem guten Pferd zu aufzubauen.

00:37:35: Ich bin mir sicher dass dir das wieder gelingen wird!

00:37:37: Und wer weiß?

00:37:37: Manchmal hilft auch Kollege Zufall und irgendjemand hat Lust so eine talentierte junge Dame für dich zu supporten.

00:37:43: Wer weißt das

00:37:44: schon?!

00:37:45: Das wäre natürlich mega!

00:37:49: Deine junge Stute... Wie heißt sie eigentlich?

00:37:52: Kiss me if you can!

00:37:55: Ja, habe ich mir selber gekauft und vielleicht kennt man ja Catch Me If You Can.

00:37:59: der ganz große Olympia ging.

00:38:02: Ich brauchte einen Namen mit K und wollte das so ein bisschen darauf angelehnt haben und fand den Namen sehr...ja, ich wollte es jetzt nicht null auf Fünf zu nennen.

00:38:11: So ein Name merkt man rischer glaube ich.

00:38:13: Ja, so nen Name merken wir sich und vor allem merken sie sich dass die Inspiration von einem Olympiacpferd kommt!

00:38:19: Wer weiß was das wieder zu bedeuten hat?

00:38:24: Ja, wenn du auf dein eigenes Weiterkommen schaust.

00:38:27: Du hast ja jetzt gerade gesagt junge Pferde entwickeln wieder auf das Level zurück kommen ist sehr pferdebestimmt habe ich raus gehört.

00:38:34: Wenn du auf dich persönlich schaunst was möchtest du an dir selber die nächsten Monate weiterentwickeln sei es sportlich persönlich mental wo legst du da den fokus drauf?

00:38:46: Also natürlich Fokus jeden Tag besser zu werden, jeden Tag Sachen zu optimieren.

00:38:52: Also ich würde sagen dass sich schon in einer sehr guten Form war.

00:38:55: deswegen ist es natürlich so ein mega Rückschlag wenn das einzige Pferd was man da hat dann leider versteht ja Ziel ist einfach wieder in die alte Form zu kommen und dann eben mit einem neuen Pferde dasselbe nochmal zu schaffen auch hoch Und auch da einfach mental stark zu bleiben weil jetzt ist einfach ein Thema was glaube ich sehr viele betrifft und viele auch den einen oder anderen Weg blockieren, wenn sie natürlich mental nicht so fit sind.

00:39:23: Und du bist da ja ein Profi drin und weißt ja was es damit auf sich hat?

00:39:28: Und genau da versuche ich einfach stabil zu bleiben und soweit zu machen!

00:39:34: Ja das finde ich auch ganz toll wie Du das beschreibst und wie gesagt ist jetzt gerade noch eine frühe Phase.

00:39:41: erst nach dem was passiert ist aber umgang mit Rückschlägen wissen wir beide dass ist das was einen am Ende stark hervorgehen lässt, wenn man durchzieht.

00:39:49: Das stimmt!

00:39:51: Und wenn wir jetzt schon bei dem ganzen Thema Mental-Tipps sind... Da sind auch die Hörer immer ganz gespannt was denn der Podcast Gast für einen Mental-Typ mitgibt.

00:40:00: und Leonie, was würdest du denn gerne unseren Hörern als Mental- Tip mitgeben?

00:40:06: Ja, also auf jeden Fall was ich schon erwähnt habe immer auf einen selber zu gucken und nicht versuchen die Beste von allen zu sein sondern immer besser als man selber zu sein.

00:40:15: Also man sollte sich immer angucken was man schon geschafft hat wie man sich weiterentwickelt hat.

00:40:20: das ist total egal was andere in eurem Alter schon geschafft haben weil ihr müsst immer auf euch gucken.

00:40:26: Und ein gut gemeinter Tipp ist natürlich auch die gute Vorbereitung.

00:40:30: Das Training ist alles wenn man gut vorbereitet ist Man kann eigentlich wenig passieren.

00:40:35: Also man sollte natürlich immer sehr bewusst Autoniere reiten, sehr bewusst in Prüfungen reinreiten gucken dass das fährt und man selber einfach der Aufgabe schon gewachsen ist und dann würde ich sagen hat man eigentlich schon automatisch ein sicheres Gefühl Und ja kann die Sache besser meistern vor allem mental

00:40:54: Ja eine gute Vorbereitung Interessieren, du hattest vorhin gesagt zu Beginn der Saison sind die Pferde ja oft noch fresher und motivierter oder wie auch immer man das nennen will mit mehr Energie.

00:41:05: Und aber auch Tagesform abhängig haben die Perte mal mehr Go, mal weniger Go usw.

00:41:10: Wenn du merkst, wie du es vorhin beschrieben hast dass dein Pferd in Parkour kommt und nicht so viel Power hat an dem Tag was machst du dann?

00:41:16: Das vielleicht auch noch als Mental-Tipp für die Hörer Was kann man tun wenn das Pferden mit nicht soviel power wie sonst in den parkour kommt?

00:41:22: Auch im Turnier

00:41:24: Ja.

00:41:24: also das ist natürlich Situationsabhängig, man kann am Ende muss man versuchen das Beste daraus zu machen.

00:41:31: Man muss einfach gucken dass man mit den Ressourcen die man jetzt hat das beste draus zu machen.

00:41:35: wenn es dann natürlich nicht so klappt weiß man ja auch irgendwo woran's gelegen hat.

00:41:39: da muss man gucken das man zu Hause einfach noch mehr trainiert an der Kondition zum Beispiel Wenn man merkt die Kraft lässt nach genau.

00:41:46: man muss aber immer gucken Dass man das trotzdem Einfach versucht hinzukriegen.

00:41:51: also einfach weitermachen einfach das versuche ein bisschen auszublenden und dem Pferd die mögliche Unterstützung geben auch.

00:41:58: Hm, ja verstehe in dem Moment das Beste daraus machen und dann aber auch die Hausaufgaben zu Hause zu machen?

00:42:04: Ja, das stimmt!

00:42:07: Leonie mal angenommen ein kleines Mädchen vielleicht so eine elfjährige Video Leoni damals die M-Spring gewonnen hat würde zu dir sagen Leonie ich möchte mal so reiten wie du und ich möchte auch mal bei Olympia reiten.

00:42:19: was würdest du den kleinen Mädchen antworten was es beherzigen soll?

00:42:23: Ja, auf jeden Fall dass man an seine Träume glauben sollte.

00:42:27: Also man sollte auch jeden fall große träume haben können Genau aber einfach das man wirklich fleißig bleibt trainiert bleibt Das fällt einem alles nicht zu und dass man auch einfach was genau tun muss für den Erfolg.

00:42:40: Und es kann jeder schaffen wenn man dran glaubt.

00:42:42: und ja man kann's auch schaffen mit Pferden die jetzt nicht total teuer waren und Alles das muss man sich auch immer vor Augen halten.

00:42:49: also es kann wirklich jeder schaffen Genau.

00:42:51: Das würde ich ihr Klaraubisch mitgeben, dass sie einfach nie aufgeben

00:42:55: sollte.".

00:42:56: Ja das hört sich schön an!

00:42:57: Das hat das kleine Mädchen bestimmt gehört.

00:43:01: Leonie bitte ergänze was ich früher glaubte und heute weiß.

00:43:07: Früher glaubte ich wie ich jetzt schon öfters erwähnt hätte man muss der Beste sein oder ja man muss besser als alle anderen sein aber das ist nicht so.

00:43:16: Man muss besser als man selber sein.

00:43:18: Und das habe ich ja schon etwas erwähnt, aber das ist eine Sache die ich sehr schön finde weil der größte Konkurrent ist eigentlich einer selber also nicht die anderen.

00:43:28: Absolut und es ist eigentlich aus einem Business-Kontext, aber einer meiner Mentoren und Chefs aus dem beruflichen Umfeld hat man... Hat mal zu mir gesagt, Constanze.

00:43:38: Die Leistung von gestern ist heute nicht mehr gut genug.

00:43:41: Das heißt du musst jeden Tag daran arbeiten ein kleines Stück besser zu werden und das gilt sicherlich auch für den Reitsport

00:43:47: auf jeden Fall.

00:43:50: Ja die letzte Frage geht immer an mich Leonie was darf ich dir denn beantworten?

00:43:54: Ich bin ganz gespannt!

00:43:56: Also ich habe zu mir die Frage überlegt ob du glaubst es gibt genug mentale Unterstützung im Reitspot vor allem bei den Jüngeren Und was du glaubst, man optimieren könnte.

00:44:08: Also ja ich glaube wir sind uns einig dass mentale Stärkne wichtig ist und sonst auch viele Wege verbauen kann wenn es mal zum Sieg führt oder so und genau das wäre meine Frage.

00:44:22: Ja eine ganz spannende Frage.

00:44:23: also ich glaube neben dem das ist natürlich Mental Coaches gibt's so wie mich und da gibt es auch einige andere wirklich gute Kolleginnen und Kollegen haben aus meiner Sicht Trainer eine ganz wichtige Rolle, auch was das themamentale Stärke anbelangt.

00:44:38: Denn wenn man einen Trainer hat der gut ist aber auch die Sprache von einem selber spricht also einen so anspricht wie man es braucht damit man seine volle Stärke entfalten kann.

00:44:47: Das halte ich für extrem wichtig und deswegen Entweder können Trainer das ohnehin.

00:44:53: und ansonsten bin ich immer happy, wenn in meinen Workshops und so weiter auf Trainer habe die sich bestimmte Sachen aneignen wollen.

00:45:00: Am Ende ist es auch Führung.

00:45:02: wie spreche ich mit Menschen?

00:45:03: Wie motiviere ich Menschen?

00:45:04: Das ist aus meiner Sicht etwas was man noch mehr unterstreichen kann.

00:45:09: Ich vor mir kann sagen Wenn ich den richtigen Trainer habe dann kann ich performen ohne Ende.

00:45:14: Steht da der falsche Trainer Dann traue ich dem erstens nicht Dann glaube ich irgendwann nicht mehr an mich selber Und dann wird die Leistung immer schlechter.

00:45:20: Und ansonsten, klar gibt es auch Bücher die man lesen kann und man kann zu Kursen gehen usw.

00:45:26: Ich bleibe am Ende dabei sich ein Mental Coach zunehmen ist immer gut definitiv und die Trainer haben da eine wesentliche Rolle.

00:45:33: das ist meine Meinung zu dem ganzen Thema Support was mental anbelangt.

00:45:37: ja das

00:45:39: klingt gut Ja und ich habe den Eindruck du hast Vater Trainer und Mental Coach in einem gefunden, was wunderschön ist.

00:45:47: Und wenn man den dann auch im Enf springt mit elf Jahren Schläge da geht nichts mehr drüber?

00:45:51: Ja das stimmt wobei man muss sagen Papa ist schon fast immer selber noch nervöser als ich.

00:45:56: also er meinte er kann immer selbst besser reiten als wenn er daneben steht oder nicht reite.

00:46:01: Deswegen jetzt ja natürlich auch nervös aber er versucht es immer zu verstecken.

00:46:04: das kann ich aber nicht machen.

00:46:06: Okay

00:46:08: ja spannend

00:46:09: Ja, liebe Leonie.

00:46:10: Es war mir eine totale Freude mit dir zu sprechen und es hat viel Spaß gemacht!

00:46:14: Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir und wünsche dir ganz, ganz viel Erfolg mit Kiss Me If You Can... Und allen was ihr so in deinem Leben noch vorschreibt.

00:46:24: Danke schön das hat mir auch sehr viel Spass gemacht.

00:46:27: Vielen Dank bis bald wieder!

00:46:28: Tschüss!